Behandlungen für die Gesundheit kosten viel.
Alle Menschen können helfen,
dass weniger Behandlungen nötig sind.
So können alle Menschen Kosten sparen.

Schauen Sie zu Ihrer Gesundheit

Wenn Sie gesund bleiben,
müssen Sie weniger zu einer Ärztin oder einem Arzt.
Das spart Kosten.

Darum ist wichtig:

• Essen Sie gesund.

• Bewegen Sie sich viel.

Müssen Sie zu einer Ärztin oder einem Arzt?

Sind Sie krank?
Oder haben Sie eine Frage zur Gesundheit?

Wenn Sie nur leichte Beschwerden haben,
können Sie auch in der Apotheke fragen.
Die Apothekerin oder der Apotheker kann Sie beraten.
Das spart Kosten.

Einige Krankenkassen haben eine Stelle für Beratungen.
Sie können dort anrufen und um Rat fragen.

Wichtig:
Wenn Sie Angst haben oder fest krank sind,
rufen Sie immer Ihre Ärztin oder Ihren Arzt an!

Ist eine Operation nötig?

Brauchen Sie eine grosse Operation?
Sie können vor einer Operation eine zweite Meinung einholen.
Das bedeutet: Sie fragen eine andere Ärztin oder einen anderen Arzt,
ob diese Operation nötig ist.

Wichtig:
Fragen Sie zuerst Ihre Krankenkasse,
ob Sie eine zweite Meinung einholen können.